E já que a Lua está em Virgem...

Seguem algumas dicas de sáude para quem trabalha muito no computador, como eu e como você.

A cada 1 hora e meia, no máximo, faça uma pausa de 10 minutos e neste tempo:

1. Coma uma fruta

2. Alongue-se.

3. Olhe o horizonte por alguns instantes. Essa é uma maneira de exercitar os músculos que têm ao redor do seu olho.

4. Volte com um chazinho, ou com um café.

Seu trabalho renderá mais, podes crer!